Làm thế nào để giảm cân hiệu quả nhất và hiệu quả nhanh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

CEO - Hằng Nguyễn "Mọi khó khăn đều là thử thách cho thành công lớn hơn"

Hình ảnh
    Trải qua nhiều gian nan trong quá trình khởi nghiệp, CEO Venus Nguyễn Thị Hằng khẳng định khi đã làm việc gì chị cũng quyết tâm tới cùng, không sợ khó khăn. Với chị không bao giờ là thất bại, tất cả chỉ là thử thách. CEO Venus Nguyễn Thị Hằng để lại ấn tượng cho người đối diện là một người phụ nữ không chỉ xinh đẹp mà còn bản lĩnh. Mang quyết tâm lớn khi khởi nghiệp, chị đã trải qua nhiều khó khăn để có được thành công như hiện tại. Đôi lời giới thiệu về nữ doanh nhân Nguyễn Hằng Nguyễn Hằng, Hiện đang là CEO của công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus, một trong những đơn vị cung cấp thiết bị làm đẹp uy tín tại Việt Nam. Suy nghĩ táo bạo, cá tính và nhiệt huyết Để có được thành công như hiện tại, chị Nguyễn Hằng đã phải nỗ lực từ rất sớm. Là một nữ doanh trẻ và phải điều hành, quản lý hàng trăm nhân viên, nhưng Nguyễn Hằng luôn giữ vững tinh thần, tư duy cởi mở để học hỏi và làm việc nhóm hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, chị cũng chú trọng vào việc đầu tư khởi nghiệp và luôn muốn ...
Đọc thêm

Đi Bộ Giảm Cân Bạn Có Cuộc Sống Khỏe Mạnh

Hình ảnh
Trong hầu hết lịch sử loài người, đi bộ để giảm cân không phải là suy nghĩ vượt qua tâm trí của người Homo sapiens. Đi bộ và chạy đơn thuần chỉ là phương tiện giao thông, là phương tiện duy nhất để đi từ A đến B. Ngày nay, điều đó không còn là trường hợp của hầu hết chúng ta. Bạn có nhiều khả năng dựa vào ô tô, tàu hỏa hoặc xe buýt để đưa bạn đến nơi bạn cần đến. Và bên cạnh những công việc bàn giấy và những giờ làm việc dài, thậm chí còn ít cơ hội hơn trong ngày để đi bộ đến bất cứ đâu vì bất kỳ lý do gì — đó là một vấn đề lớn. Tại sao đi bộ lại quan trọng - để giảm cân và các phương pháp khác. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 2 triệu ca tử vong mỗi năm là do lười vận động . Lối sống ít vận động có thể gây ra vô số vấn đề sức khỏe, bao gồm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì và trầm cảm. Đi bộ trong không khí trong lành tốt cho não bộ Mặt khác, chỉ cần đi bộ 7.500 bước mỗi ngày (trong đó 3.000 bước - tương đương 30 phút - nên được thực hiện với tốc độ...
Đọc thêm

Sinh xong tăng vùn vụt lên 100kg, nhờ sản phẩm này, cô gái giảm một lèo hơn chục kg trong 1,5 tháng

Hình ảnh
  Sau sinh, Trang nặng gần 100kg, nhưng chỉ sau 1,5 tháng đã chỉ còn 85kg. Chị Ngọc cũng giảm hẳn 12kg. Và đây chính là câu chuyện giảm cân nhanh và an toàn của họ. Sinh con xong, chẳng "lãi" gì ngoài gần nửa tạ mỡ, cô gái Hà Nội 20 tuổi quyết tâm giảm hơn chục kg trong 1,5 tháng Cao 1m70, thời điểm béo lắm cũng chỉ lên đến 60kg là kịch kim, cô nàng Thu Trang (Hà Nội, 20 tuổi) từng rất thích làm người mẫu. Nhưng vừa sinh xong, Trang tăng vùn vụt lên 100kg. Mọi người đùa: Sinh con xong chẳng lãi gì ngoài gần nửa tạ mỡ. Cứ nghĩ cân nặng chỉ một thời gian sẽ xuống, nhưng không ngờ "phần lãi" này bám theo Trang suốt 3 năm nay. Khốn khổ vì chuyện chọn quần áo đã đành, so với bạn bè đồng trang lứa đang rất xinh đẹp, Trang vô cùng tự ti. Có người còn đùa: "Cứ như thế thì cẩn thận chồng bỏ đi theo trà xanh đấy". Không chỉ tự ti về ngoại hình, Trang còn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi mỗi khi làm việc nặng. Cô có biểu hiện tăng huyết áp và tim mạch. Lúc này, không chỉ Tra...
Đọc thêm